Pyöräily on jääny pariks viikkoa tauolle.. Ei oikeen ole innostanu, mutta jospa sitä kävis loppuviikosta taas pyöräileen. Eilen meillä alkoi kansalaisopiston kurssi kuntosalilla ja se oli kyllä mahtavaa. En muistanukkaan kuin kivaa voi olla kuntosalilla käynti. Ehkä siitä on niin huonot muistot ku koulussa se oli niin pakkopullaa ja aina ku ope käänsi selän ni liikkeetki loppu. Kyllä nyt tuntuu jaloissa ja käsissä eilinen treeni.
Tänään käytiin äitin kans toisessa kansalaisopiston kurssilla. Se on ryhtiä parantava jumppa ja keskittyy pääasiassa hartia-niskaseudun liikkeisiin. Vatsalihaksia siellä treenattiin myös aika paljon. Mulla on hartiat aina jumissa ja lapaluitten välissä semmosia lukkoja, mitä pitää päivän aikana monta kertaa yrittää aukasta. Jospa tämä auttais siihen. Ja ryhtikään ei ois pahitteeks parantua. :D Mitään hikiliikuntaa tää ei ollu ja oliko vähä pettymys, mutta sieltä päästyä aloinkin tekeen InWellin videotreenin, johon aloin maanantaina. Sen jälkeen kyllä tunsi, että nyt on jotain tehny. Jospa näillä alkais kunto kohota erilailla ja sais voimaa niin käsiin ku jalkoihinki.
Näillä mennään siis tästä eteenpäin! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti